Naturalnie, zdrowo – PALEO!
kaloryczność: 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal
Dieta inspirowana sposobem żywienia naszych praprzodków, bazująca na naturalnych produktach i nieprzetworzonej...
Roślinnie, do syta!
kaloryczność: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Zdrowa zbilansowana dieta, wykluczająca wszelkie produkty odzwierzęce takie jak mięso, nabiał, jaja ryby oraz miód. Stosujemy różnorodne, w 100% roślinne zamienniki, tak byś czuł się syto i...
Ty wybierasz, my gotujemy!
kaloryczność: 1200, 1500, 1800, 2000, 2500 kcal
Dieta dla osób, które cenią sobie elastyczność. Wybieraj codziennie z aż 20 różnorodnych...
Domowe smaki
kaloryczność: 1500, 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Dieta, w której stawiamy na sprawdzone, domowe smaki, które dobrze znasz. Bez eksperymentów, ale smacznie i...
Dieta idealna do pracy!
kaloryczność: 750, 1000, 1200, 1500 kcal
Dieta Office 3-pak to zestaw 3 posiłków, który doda Ci energii w pierwszej części dnia. ...
Klasyczne smaki na Twoim talerzu
kaloryczność: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal
Dieta oferuje klasyczne dania kuchni polskiej i międzynarodowej. Zbilansowane posiłki gwarantują dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych na cały...
Nie tylko dla osób z insulinoopornością
kaloryczność: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal
Dieta ta jest oparta na produktach z niskim indeksem i niskim ładunkiem glikemicznym, a przy tym jest bogata w błonnik. Wskazana jest w profilaktyce otyłości, cukrzycy, chorób serca i...
Osiągaj swoje cele treningowe
kaloryczność: 2000, 2500, 3000, 3500, 4000 kcal
Dieta odpowiednia dla osób o dużej aktywności fizycznej. Charakteryzuje się zwiększoną podażą białka i węglowodanów, oraz małą zawartością...
Jedz tłuszcz – spalaj tłuszcz
kaloryczność: 1500, 2000, 2500, 3000 kcal
Główne założenia diety ketogenicznej to wysoka podaż tłuszczy i znaczne ograniczenie węglowodanów. Taki sposób żywienia wprowadza organizm w stan ketozy, która polega na pozyskiwaniu energii przez organizm z własnej...
Poczuj się lekko, poczuj się eko
kaloryczność: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal
Dieta vege oparta jest o produkty roślinne, eliminuje spożycie mięsa i ryb. Taki sposób żywienia poprawi Twój metabolizm, zmniejszy ryzyko rozwoju nowotworów oraz pomoże w walce z chorobami układu...
Dieta vege + ryby i owoce morza
kaloryczność: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal
Jest to plan żywienia najbliższy diecie śródziemnomorskiej, z tym że zupełnie eliminuje spożycie mięsa, zastępując je rybami i owocami morza. Dietę Fish możemy polecić...
Dla nietolerujących laktozę i nie tylko
kaloryczność: 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2200, 2500, 3000 kcal
Dieta bez laktozy oparta jest na roślinnych źródłach białka, chudym mięsie i rybach. Nie obawiaj się niedoborów mikro i makroskładników, dieta ta dostarczy Ci wszystkich niezbędnych składników...
Twoje makroskładniki
kaloryczność: 1500-4000
W tej diecie my układamy menu, a Ty określasz swoje zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki. Zwróć uwagę, że dieta ta nie uwzględnia...
Dla karmiącej Mamy
kaloryczność: 1800, 2000, 2200, 2500 kcal
Dieta zawiera pełnowartościowe i odżywcze posiłki, skomponowane z udziałem wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są technikami pozwalającymi zachować jak najwięcej wartości...
Dieta inspirowana popularnym postem
kaloryczność: 600 kcal
Dieta oparta wyłącznie na roślinach niskoskrobiowych i niskotłuszczowych. Post warzywno-owocowy pozwoli Ci oczyścić organizm i uruchomić jego wewnętrzne...
Pozbądź się zbędnych kilogramów i żyj zdrowo!
kaloryczność: 1000, 1200, 1500, 1800 kcal
Dieta post IF (intermittent fasting) od Burak Dieta opiera się na spożyciu trzech posiłków w ciągu dnia. Taka praktyka pozwoli ci zgubić...
Moc w płynie
kaloryczność: 1000 kcal
Dieta sokowa polega na czasowym zastąpieniu stałych posiłków sokami warzywno-owocowymi. Płynna konsystencja odciąża układ trawienny oraz znacząco przyspiesza proces trawienia i przenikania do organizmu składników...