NIE LUBISZ STAĆ W KOLEJKACH I GOTOWAĆ?

Burak Dieta - Twój styl żywienia

Sprawdź nasz Catering dietetyczny

__________________

Dzięki szerokiemu wyborowi diet ułożonych przed dietetyka

osiągniesz Twoje wymarzone cele żywieniowe.

Wypróbuj

Zamów dietę w kilku prostych krokach

Od decyzji do realizacji dzieli Cię zaledwie kilka kroków.

Prosty wybór

Najlepszą dietę dla Ciebie możesz wybrać po konsultacji z dietetykiem lub korzystając z naszego kalkulatora.

Wygodne zamówienie

W ciągu dosłownie kilku kliknięć założyć konto, dodasz danie zamówienia i opłacisz je bezpiecznymi płatnościami online.

Standard jakości

Wysoka jakość składników i przepisy opracowane przez dietetyków to nasz standard. Dzięki temu masz pewność jakości i smaku.

Bezpieczna Dostawa

Codzienną dietę dostarczamy samochodami-chłodniami. Nasi kierowcy zostawią ją pod samymi drzwiami twojego mieszkania.

Dieta Standard

Śródziemnomorski styl odżywiania

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Plan inspirowany śródziemnomorskim stylem odżywiania. Charakteryzuje się dużym spożyciem warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, nasion roślin strączkowych, ryb i olejów...

1 dzień diety od
48 

Catering Domowy

Dieta domowa bez wyrzeczeń

kaloryczność: 1500 lub 2500 kcal

Codzienny catering z domową kuchnią. Śniadanie, 1 daniowy obiad, deser,...

1 dzień diety od
42 

Dieta Fish

Ryby i owoce morza

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Jest to plan najbliższy diecie śródziemnomorskiej, z tym, ze zupełnie eliminuje spożycie mięsa, zastępując je rybami i owocami morza. Dieta wskazana jest dla każdej...

1 dzień diety od
51 

Dieta Keto

ograniczone węglowodany

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Bardzo modny i popularny ostatnio nie tylko plan odżywiania ale i sposób życia, główny slogan brzmi „jedz tłuszcz-spalaj tłuszcz”. Żywieniowo polega na znacznym ograniczeniu węglowodanów i jednocześnie wysokiej podaży...

1 dzień diety od
72 

Dieta Sokowa

Detox organizmu

kaloryczność: 1000 kcal

Dieta sokowa to jeden z najpopularniejszych obecnie sposobów oczyszczania organizmu z toksyn, polegający na zastąpieniu stałych posiłków sokami warzywno-owocowymi. Płynna konsystencja odciąża układ trawienny, znacząco przyspiesza proces trawienia oraz...

1 dzień diety od
80 

Dieta Sport

Osiągaj cele treningowe

kaloryczność: 2000-4000 kcal

Dieta przeznaczona dla osób o dużej aktywności fizycznej. Charakteryzuje się zwiększoną podażą białka i węglowodanów, oraz małą zawartością...

1 dzień diety od
67 

Dieta Fit Mama

Dla matek karmiących

kaloryczność: 1800-2500

Dieta zawiera 5 pełnowartościowych i odżywczych posiłków, skomponowanych z udziałem wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są technikami pozwalającymi zachować jak najwięcej wartości odżywczych, jednocześnie są smakowicie doprawione i...

1 dzień diety od
55 

Catering dietetyczny Sosnowiec

Podjąłeś w końcu decyzję i masz zamiar pożegnać się z nadmiarowymi kilogramami? Pewnie już próbowałeś to zrobić, ale wykorzystywane metody odchudzania okazały się nieskuteczne? Musisz koniecznie sprawdzić dietę pudełkową! Bez najmniejszych wątpliwości stwierdzisz, że to najwygodniejszy sposób na zmianę swoich nawyków żywieniowych na zdrowsze. To prosty sposób na zdrowe, przemyślane i odpowiednie dla Ciebie żywienie. Doskonale rozumiemy, że pęd codziennego życia i mnóstwo obowiązków skutecznie utrudniają dbanie o racjonalną i zbilansowaną dietę. Przygotowywanie posiłków, planowanie ich, liczenie kalorii i makroskładników – to wszystko zajmuje bardzo dużo czasu. Z dietą pudełkową nie musisz się zupełnie o to martwić, ponieważ otrzymasz codzienny zestaw zaplanowanych przez dietetyka posiłków ze ściśle określoną liczbą kalorii i rozkładem składników odżywczych we właściwych proporcjach. To rozwiązanie odpowiednie dla każdego – bez względu na to, czy chcesz schudnąć, przytyć, czy utrzymać wypracowaną sylwetkę – dieta pudełkowa jest dla Ciebie. Jeśli szukasz cateringu dietetycznego w Sosnowcu, to musisz poznać ofertę domowego cateringu dietetycznego Burak Dieta.

Dieta Wegetariańska Vege

Dieta wegetariańska bazuje na jednym, podstawowym założeniu – nie spożywaniu mięsa. W tego rodzaju jadłospisie nie ma miejsca na wszelkie rodzaje mięs, więc fundamentem są zupełnie inne produkty – głównie roślinne, ale nie tylko. W dużej mierze dieta wegetariańska składa się z warzyw i owoców, co jest oczywiste, dodatkowo warto dodać nasiona roślin strączkowych i nie tylko, orzechy, jaja czy też sery i innego typu nabiał. Odpowiedni bilans składników odżywczych i właściwie rozpisany jadłospis gwarantuje dostarczanie organizmowi pełnego zakresu składników odżywczych. Prawidłowo zaplanowana dieta wegetariańska nie przysparza niedoborów i innych problemów. To świetny sposób na zrzucenie nadmiarowych kilogramów i zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze. W wielu przypadkach dieta bezmięsna jest polecana dla osób z ryzykiem powstawania nowotworów, chorób układu krążenia czy też dla cukrzyków. W życiu codziennym zauważysz poprawę metabolizmu i lepsze samopoczucie na co dzień.

Dieta Fish

Głównym, kluczowym i fundamentalnym składnikiem diety Fish są ryby i to jest oczywiste. Bogactwo ich prozdrowotnych składników jest powszechnie znane. Kluczowym aspektem jest dostarczanie bardzo ważnych kwasów z grupy Omega-3. Dodatkowo dieta rybna pozwala na zapobieganie powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych, ma również właściwości ograniczające rozwijanie się nowotworów. Sprawdź dietę Fish w Burak Dieta i zobacz, jak wiele zróżnicowanych posiłków na bazie ryb i owoców morza możesz pokochać!

Catering domowy dietetyczny Sosnowiec, okolica

Catering domowy to bardzo ciekawe rozwiązanie wśród dostępnych opcji w Burak Dieta. Korzystając z takiego rozwiązania otrzymasz każdego dnia kompletny zestaw posiłków. Jest to pełnowartościowe śniadanie, sycący jednodaniowy obiad, lekkostrawną kolację i do tego ciekawy deser.

Dieta standard

Dieta standard to naprawdę ciekawa opcja! Można powiedzieć, że to dieta śródziemnomorska zaadaptowana do naszych preferencji, dostępnych składników itp. Znajdziesz w niej całe mnóstwo zdrowych warzyw i owoców, bogactwo zbóż w postaci pełnoziarnistych produktów, wyłącznie najlepszej jakości mięso i ryby oraz nasiona, orzechy i inne źródła zdrowych tłuszczów. Warto podkreślić, że ilość cukru i soli w diecie standard to całkowite minimum, które zapewnia pełny i wyrazisty smak, a jednocześnie przyczynia się do tego, że przygotowane dania są zdrowsze. Dieta standard jest bardzo uniwersalna i równie dobrze skorzysta na niej pracownik biurowy z niewielką aktywnością fizyczną, jak i zapalony sportowiec.

Dieta warzywno owocowa

Dieta warzywno-owocowa to rozwiązanie, które jest odpowiedzią na trend wszelkiego rodzaju postów i diet oczyszczających. Propozycja z cateringu Burak Dieta jest zdrowa, smaczna i bezpieczna, idealnie wpisując się w obecne popularne modele żywieniowe. Czas stosowania takiej diety nie powinien przekraczać 40 dni, ale z drugiej strony należy go stosować co najmniej 10 dni. W tym czasie organizm optymalnie zareaguje na dostarczane składniki odżywcze w takiej formie. To świetny sposób na utratę nadmiarowych kilogramów, ponieważ model warzywno-owocowy jest w stanie zredukować liczbę przyjmowanych kalorii nawet pięciokrotnie! Sprawdź dietę warzywno-owocową Burak Dieta i sprawdź na sobie, jak pięknie oczyści się Twój organizm.

Jeśli szukasz najlepszego rozwiązania dla siebie i nie wiesz co wybrać, to bez najmniejszych obaw skontaktuj się z zespołem Burak Dieta. Pomożemy, doradzimy i wspólnie znajdziemy takie rozwiązanie, które będzie perfekcyjnie dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb, celów, preferencji i możliwości.