NIE LUBISZ STAĆ W KOLEJKACH I GOTOWAĆ?

Burak Dieta - Twój styl żywienia

Sprawdź nasz Catering dietetyczny

__________________

Dzięki szerokiemu wyborowi diet ułożonych przed dietetyka

osiągniesz Twoje wymarzone cele żywieniowe.

Wypróbuj

Zamów dietę w kilku prostych krokach

Od decyzji do realizacji dzieli Cię zaledwie kilka kroków.

Prosty wybór

Najlepszą dietę dla Ciebie możesz wybrać po konsultacji z dietetykiem lub korzystając z naszego kalkulatora.

Wygodne zamówienie

W ciągu dosłownie kilku kliknięć założyć konto, dodasz danie zamówienia i opłacisz je bezpiecznymi płatnościami online.

Standard jakości

Wysoka jakość składników i przepisy opracowane przez dietetyków to nasz standard. Dzięki temu masz pewność jakości i smaku.

Bezpieczna Dostawa

Codzienną dietę dostarczamy samochodami-chłodniami. Nasi kierowcy zostawią ją pod samymi drzwiami twojego mieszkania.

Dieta Standard

Śródziemnomorski styl odżywiania

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Plan inspirowany śródziemnomorskim stylem odżywiania. Charakteryzuje się dużym spożyciem warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, nasion roślin strączkowych, ryb i olejów...

1 dzień diety od
48 

Catering Domowy

Dieta domowa bez wyrzeczeń

kaloryczność: 1500 lub 2500 kcal

Codzienny catering z domową kuchnią. Śniadanie, 1 daniowy obiad, deser,...

1 dzień diety od
42 

Dieta Fish

Ryby i owoce morza

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Jest to plan najbliższy diecie śródziemnomorskiej, z tym, ze zupełnie eliminuje spożycie mięsa, zastępując je rybami i owocami morza. Dieta wskazana jest dla każdej...

1 dzień diety od
51 

Dieta Keto

ograniczone węglowodany

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Bardzo modny i popularny ostatnio nie tylko plan odżywiania ale i sposób życia, główny slogan brzmi „jedz tłuszcz-spalaj tłuszcz”. Żywieniowo polega na znacznym ograniczeniu węglowodanów i jednocześnie wysokiej podaży...

1 dzień diety od
72 

Dieta Sokowa

Detox organizmu

kaloryczność: 1000 kcal

Dieta sokowa to jeden z najpopularniejszych obecnie sposobów oczyszczania organizmu z toksyn, polegający na zastąpieniu stałych posiłków sokami warzywno-owocowymi. Płynna konsystencja odciąża układ trawienny, znacząco przyspiesza proces trawienia oraz...

1 dzień diety od
80 

Dieta Sport

Osiągaj cele treningowe

kaloryczność: 2000-4000 kcal

Dieta przeznaczona dla osób o dużej aktywności fizycznej. Charakteryzuje się zwiększoną podażą białka i węglowodanów, oraz małą zawartością...

1 dzień diety od
67 

Dieta Fit Mama

Dla matek karmiących

kaloryczność: 1800-2500

Dieta zawiera 5 pełnowartościowych i odżywczych posiłków, skomponowanych z udziałem wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są technikami pozwalającymi zachować jak najwięcej wartości odżywczych, jednocześnie są smakowicie doprawione i...

1 dzień diety od
55 

Catering dietetyczny Lublin

Jeśli masz już dość dodatkowych kilogramów i niejednokrotnie próbowałeś różnych diety oraz metod odchudzania, to pora dać szansę diecie pudełkowej! To zdecydowanie najwygodniejszy sposób na regularne i systematyczne spożywanie posiłków, które prowadzi do wyrobienia zdrowych nawyków. To doskonała opcja dla osób zapracowanych, które mają wiele obowiązków. Dzięki diecie pudełkowej zaoszczędzisz czas na gotowaniu i nie będziesz miał problemu, żeby zabrać pudełka do pracy lub zamówić je właśnie tam. Catering dietetyczny to skuteczny sposób na odchudzanie lub utrzymanie wypracowanej już sylwetki. Korzystając z diety pudełkowej, masz pewność, że posiłki są pełnowartościowe i zbilansowane. Dostarczasz swojemu organizmowi pełny zestaw niezbędnych składników, minerałów i komplet witamin. Dodatkowo zachowujesz odpowiednie proporcje między makroskładnikami – białkiem, węglowodanami i tłuszczami. Dieta pudełkowa pozwala na skrupulatne planowanie ilości spożywanych kalorii, co w przypadku samodzielnego gotowania jest bardzo wymagające. Jeśli nie wiesz, na jaką dietę pudełkową się zdecydować i szukasz dobrego cateringu dietetycznego w Lublinie, to sprawdź domowy catering Burak Dieta. To propozycja odpowiednia dla wszystkich – każdy znajdzie dietę dla siebie.

Dieta Wegetariańska Vege

Dieta wegetariańska może być odpowiednia dla każdego – bez względu na wiek czy obecny stan zdrowia. Na diecie wegetariańskiej mogą być dzieci, niemowlaki, kobiety w ciąży, nastolatkowie i dorośli oraz sportowcy. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim o sery, warzywa i owoce, nasiona roślin strączkowych, zboża oraz różnorodne nasiona i orzechy. Odpowiednie proporcje składników i zbilansowanie diety sprawia, że nie należy martwić się o jakiekolwiek niedobory. To dobry sposób na zdrowe odżywianie, uczucie lekkości na co dzień, redukcję masy ciała, zwalczanie niektórych chorób czy też poprawienie swojego metabolizmu. Dieta wegetariańska może zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworu, poprawić kondycję włosów, skóry i paznokci. Sprawdzi się również u osób chorych na cukrzycę czy mających problemy z układem krążenia.

Dieta Fish

Czy dieta oparta głównie na rybach jest słusznym wyborem? Na pewno dostarcza organizmowi kompletu niezbędnych kwasów z grupy Omega-3. Kolejną zaletą jest ograniczenie ryzyka występowania nowotworów oraz chorób sercowo-naczyniowych. Wystarczą nam zaledwie dwa dni, aby skomponować dietę Fish. Jeśli mielibyśmy ją do czegoś porównywać, to najbliższa jest dieta śródziemnomorska z wyłączeniem mięsa, które zastępujemy owocami morza i rybami.

Catering domowy dietetyczny Lublin, okolica

Catering domowy jest jedną z propozycji Burak Dieta, który polega na codziennym dostarczaniu domowych posiłków. Każdego dnia otrzymasz śniadanie, obiad złożony z jednego dania, deser oraz kolację.

Dieta standard

Ogólne założenia diety standard opiera się o śródziemnomorski styl odżywiania, czyli stawia przede wszystkim na dużej ilości owoców i warzyw, produktów zbożowych – zwłaszcza pełnoziarnistych, olejów roślinnych, nasion strączkowych i ryb. W diecie standard sól i cukier zostały ograniczone do minimalnych wartości, ale należy zaznaczyć, że potrawy pozostają odpowiednio doprawione i smaczne. To uniwersalna dieta – dobra dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać. Pozwala na efektywne uprawianie sportu i redukcję kilogramów.

Dieta warzywno owocowa

Plan diety warzywnej powstał za sprawą popularnego postu. Bazą tej diety jest zestaw niskoskrobiowych i niskocukrowych roślin. Warto podkreślić, że omawiana dieta warzywno-owocowa może dostarczać nawet pięciokrotnie mniej kalorii w porównaniu do diety tradycyjnej. Żywienie dietą warzywno-owocową to swego rodzaju prozdrowotny post i lecznicza głodówka. Działanie metabolizmu przestawione jest na spalanie, regenerację oraz oczyszczanie organizmu. Zalecenia podają od 10 do 40 dni stosowania postu.

Jeśli nie wiesz, która opcja jest dla Ciebie odpowiednia, to skontaktuj się z nami – dobierzemy wszystko według Twoich indywidualnych potrzeb, oczekiwań i preferencji.