NIE LUBISZ STAĆ W KOLEJKACH I GOTOWAĆ?

Burak Dieta - Twój styl żywienia

Sprawdź nasz Catering dietetyczny

__________________

Dzięki szerokiemu wyborowi diet ułożonych przed dietetyka

osiągniesz Twoje wymarzone cele żywieniowe.

Wypróbuj

Zamów dietę w kilku prostych krokach

Od decyzji do realizacji dzieli Cię zaledwie kilka kroków.

Prosty wybór

Najlepszą dietę dla Ciebie możesz wybrać po konsultacji z dietetykiem lub korzystając z naszego kalkulatora.

Wygodne zamówienie

W ciągu dosłownie kilku kliknięć założyć konto, dodasz danie zamówienia i opłacisz je bezpiecznymi płatnościami online.

Standard jakości

Wysoka jakość składników i przepisy opracowane przez dietetyków to nasz standard. Dzięki temu masz pewność jakości i smaku.

Bezpieczna Dostawa

Codzienną dietę dostarczamy samochodami-chłodniami. Nasi kierowcy zostawią ją pod samymi drzwiami twojego mieszkania.

Dieta Standard

Śródziemnomorski styl odżywiania

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Plan inspirowany śródziemnomorskim stylem odżywiania. Charakteryzuje się dużym spożyciem warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, nasion roślin strączkowych, ryb i olejów...

1 dzień diety od
48 

Catering Domowy

Dieta domowa bez wyrzeczeń

kaloryczność: 1500 lub 2500 kcal

Codzienny catering z domową kuchnią. Śniadanie, 1 daniowy obiad, deser,...

1 dzień diety od
42 

Dieta Fish

Ryby i owoce morza

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Jest to plan najbliższy diecie śródziemnomorskiej, z tym, ze zupełnie eliminuje spożycie mięsa, zastępując je rybami i owocami morza. Dieta wskazana jest dla każdej...

1 dzień diety od
51 

Dieta Keto

ograniczone węglowodany

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Bardzo modny i popularny ostatnio nie tylko plan odżywiania ale i sposób życia, główny slogan brzmi „jedz tłuszcz-spalaj tłuszcz”. Żywieniowo polega na znacznym ograniczeniu węglowodanów i jednocześnie wysokiej podaży...

1 dzień diety od
72 

Dieta Sokowa

Detox organizmu

kaloryczność: 1000 kcal

Dieta sokowa to jeden z najpopularniejszych obecnie sposobów oczyszczania organizmu z toksyn, polegający na zastąpieniu stałych posiłków sokami warzywno-owocowymi. Płynna konsystencja odciąża układ trawienny, znacząco przyspiesza proces trawienia oraz...

1 dzień diety od
80 

Dieta Sport

Osiągaj cele treningowe

kaloryczność: 2000-4000 kcal

Dieta przeznaczona dla osób o dużej aktywności fizycznej. Charakteryzuje się zwiększoną podażą białka i węglowodanów, oraz małą zawartością...

1 dzień diety od
67 

Dieta Fit Mama

Dla matek karmiących

kaloryczność: 1800-2500

Dieta zawiera 5 pełnowartościowych i odżywczych posiłków, skomponowanych z udziałem wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są technikami pozwalającymi zachować jak najwięcej wartości odżywczych, jednocześnie są smakowicie doprawione i...

1 dzień diety od
55 

Catering dietetyczny Rzeszów

Doszedłeś do wniosku, że masz już dość nadprogramowych kilogramów, ale dotychczasowe metody odchudzania i różne diety nie przyniosły efektu? To najwyższy czas na to, aby dać szansę diecie pudełkowej. To bezsprzecznie najwygodniejszy sposób na wypracowanie zdrowych nawyków żywieniowych i żywienie się zgodne z najlepszymi zasadami. Codzienny natłok obowiązków i szybki tryb życia skutecznie utrudnia dbanie o zdrową dietę, ponieważ gotowanie i odpowiednie przemyślenie posiłków na kolejny dzień wymaga wiele czasu. Catering dietetyczny oszczędza wiele godzin w ciągu każdego dnia i skutecznie umożliwia zrzucenie kilogramów lub utrzymanie wypracowanej sylwetki. Dieta pudełkowa gwarantuje odpowiedni rozkład mikroskładników i makroskładników, zachowując odpowiednie proporcje między białkiem, tłuszczami i węglowodanami, co bezpośrednio przekłada się na właściwą kaloryczność posiłków. To ogromna zaleta, ponieważ nie musisz samodzielnie pilnować liczby przyjmowanych kalorii w ciągu doby. Jeśli nie wiesz, na jaką dietę pudełkową się zdecydować i szukasz cateringu dietetycznego w Rzeszowie, to koniecznie sprawdź ofertę Burak Dieta – domowego cateringu dietetycznego.

Dieta Wegetariańska Vege

Dieta wegetariańska, jak powszechnie wiadomo, bazuje na warzywach i owocach, serach, nabiale, nasionach roślin strączkowych, jajach oraz różnorodnych nasionach i orzechach. Jedynym czego brakuje w takim jadłospisie to mięso, ale nie należy się tym martwić, ponieważ odpowiednio zbilansowana dieta wegetariańska dostarcza wszystkich niezbędnych witamin, minerałów i składników odżywczych. Z dietą vege możesz zrzucić nadmiarowe kilogramy i zadbać o swoje zdrowie poprzez poprawienie metabolizmu i codziennego samopoczucia. Dieta bez mięsa jest polecana dla cukrzyków oraz osób, które powinny zmniejszać ryzyko rozwoju nowotworów czy też chorób układu krążenia. Wartą podkreślenia zaletą jest również poprawa wyglądu i kondycji włosów, skóry i paznokci.

Dieta Fish

Możesz zastanawiać się, dlaczego warto zainteresować się dietą, która przede wszystkim bazuje na rybach. To przede wszystkim krok w stronę zdrowia, ponieważ dieta rybna dostarcza bardzo potrzebnych kwasów z grupy Omega-3, których praktycznie każdy ma niedobór. Spożywanie ryb ogranicza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i występowanie nowotworów. Warto podkreślić, że przygotowanie diety Fish zajmuje nam nie więcej niż dwa dni, a znajdziesz w niej liczne owoce morza i ryby.

Catering domowy dietetyczny Rzeszów, okolica

Catering domowy jest jedną z propozycji dostępnych w menu firmy cateringowej Burak Dieta. Polega na tym, że każdego dnia otrzymujesz zestaw czterech posiłków w domowym stylu. Otrzymasz śniadanie, jednodaniowy obiad, kolację i deser.

Dieta standard

Plan diety standard czerpie całymi garściami ze śródziemnomorskiego stylu odżywiania, czyli znajdziesz w nim przede wszystkim mnóstwo warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, ryb i dobrej jakości mięsa, nasion, roślin strączkowych oraz zdrowych tłuszczów. Niezwykle ważną informacją jest to, że sól oraz cukier w diecie standard zostały ograniczone do minimum, a jednocześnie smak i wyrazistość potraw pozostała na najwyższym poziomie. Dieta standard bazuje na podstawach zdrowego odżywiania, więc nawet w takim przypadku otrzymujesz zestaw zdrowych i wartościowych posiłków. Sprawdzi się zarówno u przeciętnego Kowalskiego, który chce poprawić swoje nawyki żywieniowe, jak i u sportowca, wymagającego zdrowej i zbilansowanej diety.

Dieta warzywno owocowa

Ostatnimi czasy dość dużą popularnością cieszą się różnego rodzaju posty i diety oczyszczające. Jadłospis oparty o warzywa i owoce doskonale wpisuje się w ten trend. Dieta warzywno-owocowa może z powodzeniem być stosowana jako prozdrowotny post lub forma oczyszczenia organizmu w ciągu w przedziale od 10 do 40 dni. To również dobry sposób na utratę masy ciała, ponieważ dieta warzywno-owocowa może dostarczać nawet 5 razy mniej kalorii w porównaniu do tradycyjnego żywienia. Spróbuj sam – zobacz, jak działa zdrowotna głodówka, podczas której organizm przestawia się na spalanie i oczyszczanie organizmu.

Jeśli nie wiesz, który z dostępnych wariantów wybrać, to skontaktuj się z nami – pomożemy i doradzimy taką wersję diety, która idealnie wpasuje się w Twoje preferencje, potrzeby, możliwości i zamierzone cele!