Sokowy detoks

800-950 kcal

6 soków po 330 ml

od 91,00 zł / dzień

Detoks sokowy to sposób na oczyszczenie organizmu, ale także dostarczenie mu ogromnej ilości witamin i minerałów.

Przykładowe menu

SOK

pomarańcza, fenkuł, cytryna, kurkuma

SOK

marchew, cytryna

SOK

ogórek, natka pietruszki, seler naciowy, kiwi, jabłko, cytryna, imbir

SOK

pomarańcza, marchew, jabłko, limonka

SOK

pomarańcza, grejpfrut, cytryna, imbir

SOK

jabłko, marchew, burak, limonka

Sokowy detoks

800-950 kcal

Kcal
1 Dzień Diety
800-950
91 zł
Skontaktuj się z dietetykiem

Dieta sokowa to sposób na oczyszczenie swojego organizmu, ale także dostarczenie mu ogromnej ilości witamin i minerałów. Można ją stosować maksymalnie do 7 dni.

Soki tłoczone bezpośrednio ze świeżych warzyw i owoców, bez dodatku cukru, to główny element diety sokowej z cateringu dietetycznego Burak Dieta. Niektóre z napojów mogą zawierać superfoods, takie jak nasiona chia czy jagody acai, które są korzystne dla zdrowia.

Lekka dla żołądka i jelit forma posiłków stosowanych w takim jadłospisie ułatwia trawienie i przyspiesza proces przenikania substancji odżywczych do organizmu.

Na sokowy detoks od cateringu dietetycznego powinny zdecydować się osoby, które:

  • chcą szybciej oczyścić organizm z toksyn,
  • chcą odzyskać energię do działania,
  • pragną poprawić swoje samopoczucie,
  • przygotowują się do wprowadzenia niskokalorycznego jadłospisu.

Jak przygotować się do diety sokowej?

Przed wdrożeniem diety sokowej warto przygotować swój organizm do zmiany nawyków żywieniowych poprzez:

  • stopniowe ograniczenie spożywania dań gotowych, nabiału i mięsa,
  • odstawienie alkoholu i napojów słodzonych,
  • częste spożywanie sałatek i surowych lub gotowanych warzyw i owoców.

Pamiętaj jednak, aby nie stosować jej długotrwale z uwagi na niską kaloryczność – maksymalny czas trwania detoksu to 7 dni.


Dieta Sokowa – oczyść swój organizm z toksyn!

Chcesz oczyścić swój organizm z toksyn? A może zmienić styl odżywiania się i na nowo odkryć smak potraw pozbawionych sztucznych dodatków? Dieta sokowa pozwoli Ci osiągnąć ten rezultat. Pamiętaj jednak, aby nie stosować jej długotrwale z uwagi na niską kaloryczność – maksymalny czas trwania detoksu to 7 dni.

Toksyny wnikają do naszego organizmu wraz z niezdrową, wysoko przetworzoną żywnością, na skutek palenia papierosów czy picia alkoholu. Dieta sokowa pozwala wesprzeć naturalny proces detoksykacji poprzez dostarczenie komórkom antyoksydantów i odciążenie układu trawiennego. Jest to dieta płynna, złożona z pysznych, kolorowych soków owocowych i warzywnych. Lekka dla żołądka i jelit forma posiłków stosowanych w takim jadłospisie ułatwia trawienie i przyspiesza proces przenikania substancji odżywczych do organizmu.

Napoje, które otrzymasz w ramach diety pudełkowej „Sokowy zawrót głowy”, to soki tłoczone bezpośrednio ze świeżych warzyw i owoców, bez dodatku cukru. Jedyne urozmaicenia, jakich możesz oczekiwać w ich składzie stanowią cenne dla zdrowia superfoods, jak nasiona chia czy jagody acai. Dieta sokowa nie tylko oczyści Twoje ciało, ale równocześnie dostarczy Ci ogromnych ilości witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Dla kogo sokowy detoks?

Na sokowy detoks od cateringu dietetycznego Burak Dieta powinny zdecydować się osoby, które:

  • chcą szybciej oczyścić organizm z toksyn,
  • chcą odzyskać energię do działania,
  • pragną poprawić swoje samopoczucie,
  • przygotowują się do wprowadzenia niskokalorycznego jadłospisu.

Na jakie efekty można liczyć po zastosowaniu diety sokowej?

Poza oczyszczeniem organizmu z toksyn i odciążeniem układu trawiennego, sokowy detoks skutkuje również:

  • zwiększeniem odporności organizmu,
  • zmniejszeniem uczucia zmęczenia,
  • poprawą funkcjonowania układu nerwowego, w tym wzmocnieniem koncentracji i zdolności zapamiętywania,
  • poprawą wyglądu włosów i paznokci,
  • zwiększeniem podaży witamin, w tym witaminy C, B6 i K, a także minerałów, błonnika pokarmowego, antyoksydantów i enzymów trawiennych.

Jak przygotować się do diety sokowej?

Przed wdrożeniem diety sokowej warto przygotować swój organizm do zmiany nawyków żywieniowych poprzez:

  • stopniowe ograniczenie spożywania dań gotowych, nabiału i mięsa,
  • odstawienie alkoholu i napojów słodzonych,
  • częste spożywanie sałatek i surowych lub gotowanych warzyw i owoców.