Fish

Sprawdź menu Zamów dietę

- Dieta vege + ryby i owoce morza -

Nie jesz mięsa? Dieta fish jest stworzona dla Ciebie! Bazuje na wegetariańskich daniach wzbogaconych o ryby i owoce morza.

5 posiłków

Makroskładniki

Białko: 20-25%

Tłuszcze: 30-35%

Węglowodany: 45-50%

od 67,00 zł / dzień

1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2200 kcal 2500 kcal 3000 kcal

Tygodniowe menu

Kcal

1 Dzień Diety

1200

67 zł

1500

70 zł

1800

76 zł

2000

79 zł

2200

81 zł

2500

84 zł

3000

91 zł

Skontaktuj się z dietetykiem

Nie jesz mięsa, ale bardzo lubisz ryby? Ta opcja jest dla Ciebie! Dieta fish eliminuje spożycie mięsa, zastępując je rybami i owocami morza.

Ryby dostarczają nie tylko cennego białka, ale i niezwykle ważnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym omega 3, które poprawiają naszą odporność, regulują poziom cholesterolu we krwi, a nawet wpływają korzystnie na wygląd skóry. W diecie znajdziesz również świeży nabiał, owoce, warzywa czy zboża, dzięki którym wszystkie serwowane przez nas posiłki będą urozmaicone i bardzo dobrze zbilansowane, a dla Ciebie przede wszystkim smaczne!

Dieta rybna – dieta pudełkowa od Burak Dieta

Wybierz dietę Fish jeśli potrzebujesz przerwy od spożywania mięsa. Postaw na nią również wtedy, kiedy poziom Twojego cholesterolu stanie się wskazaniem do przejścia na nieco lżejszy jadłospis. W menu Diety rybnej (od cateringu dietetycznego Burak Dieta) znajdziesz dobre źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych, które działają przeciwzapalnie.

Jakie produkty uwzględnia Dieta Fish?

Dieta Fish to dieta rybna, czyli dieta wegetariańska rozszerzona o różne gatunki ryb i owoce morza. Z takim jadłospisem łatwiej jest zadbać o odpowiednią podaż białka, większe zróżnicowanie posiłków i wyższy udział nienasyconych kwasów tłuszczowych w codziennych posiłkach.

Kiedy warto wybrać Dietę Fish?

Dietę wege + ryby dedykujemy nie tylko pescowegetarianom, ale również każdemu, kto chce jeść lżej i zdrowiej. Jeśli masz problemy ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu we krwi, jadłospis wzorowany na diecie śródziemnomorskiej pomoże Ci obniżyć go bez farmaceutyków. Wypróbuj dietę rybną cateringu dietetycznego Burak Dieta w świetnych cenach za zestaw. Skosztuj smaczne i urozmaicone posiłki diety pudełkowej – ciesz się czasem wolnym od gotowania.