NIE LUBISZ STAĆ W KOLEJKACH I GOTOWAĆ?

Burak Dieta - Twój styl żywienia

Sprawdź nasz Catering dietetyczny

__________________

Dzięki szerokiemu wyborowi diet ułożonych przed dietetyka

osiągniesz Twoje wymarzone cele żywieniowe.

Wypróbuj

Zamów dietę w kilku prostych krokach

Od decyzji do realizacji dzieli Cię zaledwie kilka kroków.

Prosty wybór

Najlepszą dietę dla Ciebie możesz wybrać po konsultacji z dietetykiem lub korzystając z naszego kalkulatora.

Wygodne zamówienie

W ciągu dosłownie kilku kliknięć założyć konto, dodasz danie zamówienia i opłacisz je bezpiecznymi płatnościami online.

Standard jakości

Wysoka jakość składników i przepisy opracowane przez dietetyków to nasz standard. Dzięki temu masz pewność jakości i smaku.

Bezpieczna Dostawa

Codzienną dietę dostarczamy samochodami-chłodniami. Nasi kierowcy zostawią ją pod samymi drzwiami twojego mieszkania.

Dieta Standard

Śródziemnomorski styl odżywiania

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Plan inspirowany śródziemnomorskim stylem odżywiania. Charakteryzuje się dużym spożyciem warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, nasion roślin strączkowych, ryb i olejów...

1 dzień diety od
48 

Catering Domowy

Dieta domowa bez wyrzeczeń

kaloryczność: 1500 lub 2500 kcal

Codzienny catering z domową kuchnią. Śniadanie, 1 daniowy obiad, deser,...

1 dzień diety od
42 

Dieta Fish

Ryby i owoce morza

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Jest to plan najbliższy diecie śródziemnomorskiej, z tym, ze zupełnie eliminuje spożycie mięsa, zastępując je rybami i owocami morza. Dieta wskazana jest dla każdej...

1 dzień diety od
51 

Dieta Keto

ograniczone węglowodany

kaloryczność: 1000-3000 kcal

Bardzo modny i popularny ostatnio nie tylko plan odżywiania ale i sposób życia, główny slogan brzmi „jedz tłuszcz-spalaj tłuszcz”. Żywieniowo polega na znacznym ograniczeniu węglowodanów i jednocześnie wysokiej podaży...

1 dzień diety od
72 

Dieta Sokowa

Detox organizmu

kaloryczność: 1000 kcal

Dieta sokowa to jeden z najpopularniejszych obecnie sposobów oczyszczania organizmu z toksyn, polegający na zastąpieniu stałych posiłków sokami warzywno-owocowymi. Płynna konsystencja odciąża układ trawienny, znacząco przyspiesza proces trawienia oraz...

1 dzień diety od
80 

Dieta Sport

Osiągaj cele treningowe

kaloryczność: 2000-4000 kcal

Dieta przeznaczona dla osób o dużej aktywności fizycznej. Charakteryzuje się zwiększoną podażą białka i węglowodanów, oraz małą zawartością...

1 dzień diety od
67 

Dieta Fit Mama

Dla matek karmiących

kaloryczność: 1800-2500

Dieta zawiera 5 pełnowartościowych i odżywczych posiłków, skomponowanych z udziałem wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są technikami pozwalającymi zachować jak najwięcej wartości odżywczych, jednocześnie są smakowicie doprawione i...

1 dzień diety od
55 

Catering dietetyczny Warszawa Ursynów

Dieta Burak z dostawą w całej Polsce umożliwi Ci wyrzeźbienie sylwetki, zmianę stylu życia i oszczędzi czas spędzany dotychczas na zakupach i gotowaniu. Ten czas wykorzystasz w pełni dla siebie na odpoczynek, siłownię lub spędzając go z bliskimi. Jeśli masz ochotę skorzystać z możliwości, jakie daje dieta pudełkowa z dowozem pod każdy adres na warszawskim Ursynowie, to sprawdź nasza ofertę. Przy zamówieniach na większą liczbę dni mamy świetne rabaty!

Dieta pudełkowa BurakDieta Warszawa Ursynów

Zawiera ona 11 planów żywieniowych, spełniających zasady zdrowego odżywiania, w kilku wersjach kaloryczności, dostosowanych do potrzeb różnych organizmów oraz diety do zadań specjalnych, jak dieta sokowa, wegetariańska, warzywno-owocowa, bez laktozy czy o niskim indeksie glikemicznym. Z nami zadbasz o siebie i nauczysz się wzbogacać posiłki w zdrowe, choć niepozorne dodatki, które sprawią, że poczujesz się lepiej w swoim ciele.

Wybierz dietę dla siebie z określoną liczbą kalorii i nie martw się niczym. Przyrządzimy świeże posiłki z produktów najwyższej jakości każdego dnia. Będziesz mógł cieszyć się odpowiednio doprawionymi i smakowicie wyglądającymi daniami, które dostarczymy pod Twoje drzwi. Działamy na terenie całego Ursynowa.

Dieta standard

Dieta, której podstawą jest śródziemnomorski styl odżywiania się, który skupia się na dużym spożyciu warzyw, owoców, ryb, olejów roślinnych i roślin strączkowych. Znajdziesz tu także pełnoziarniste produkty zbożowe oraz obniżoną ilość cukru i soli. Nie wpływa to negatywnie na smak posiłków, a dodatkowo podnosi ich wartości odżywcze. Ta dieta pomoże stosować zdrowy styl życia, a przy zachowaniu aktywności fizycznej w odpowiedniej ilości pozwoli także zrzucić kilka kilogramów.

Dieta vege

Wegetariański styl odżywiania się jest jednym z najzdrowszych, mimo braku mięsa w tej diecie. Ten sposób żywienia pozwala poprawić metabolizm organizmu, zredukować masę ciała oraz zmniejszyć ryzyko chorób serca, nowotworów czy wystąpienia cukrzycy. Tak skomponowana dieta stosowana dłużej poprawi stan Twoich paznokci, skóry i włosów oraz sprawi, że poczujesz się lepiej.

Dieta wykluczająca mięso pozwala dbać o środowisko naturalne, a dodatkowo możesz wybrać ekologiczne opakowania swoich posiłków.

Dieta fish

Dieta rybna zastępuje mięsa zwierzęce rybami i owocami morza. Inne jej składowe są bardzo bliskie diecie śródziemnomorskiej, którą uważa się za jeden z najzdrowszych planów żywieniowych. Zwiększenie ilości spożywanych ryb wraz z ich naturalnie występującymi tłuszczami jest wskazane dla osób narażonych na choroby sercowo-naczyniowe. Ryby zawierają więcej niż mięsa zwierzęce kwasów Omega-3, które poprawiają przyswajalność niezbędnych składników odżywczych.

Dieta keto

To nie tylko styl odżywiania się, ale także styl życia, którego założeniem jest redukcja masy ciała poprzez wprowadzenie organizmu w stan ketozy. Dieta ketogeniczna opiera się na wysokim spożyciu tłuszczów i jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do minimum. W naszej wersji jest to 5% węglowodanów, 75% tłuszczy i 20% białek.

Stan ketozy to moment, kiedy organizm nie ma możliwości pobierania energii z węglowodanów i zawartej w nich glukozy, więc zaczyna spalać bezpośrednio tkanki tłuszczowe. Motto tej diety to: jedz tłuszcz i spalaj tłuszcz!

Dieta sokowa

Spożywanie tylko płynnych posiłków złożonych z soków warzywno-owocowych to ostatnimi czasy jeden z najpopularniejszych metod oczyszczania organizmu. Konsystencja posiłków oczyszcza i odciąża układ trawienny oraz przyspiesza jego pracę. Jednakże stosowanie tej detoksykacji powinno trwać do 7 dni.

Tydzień diety sokowej może stanowić nowy start w zmianie stylu życia na zdrowszy. Nasze soki są robione ze świeżych warzyw i owoców, nie zawierają konserwantów, dodatków poprawiających smak ani słodzików.

Dieta warzywno-owocowa

Plan żywieniowy w postaci bardzo niskokalorycznego postu, którego posiłki składają się z roślin o niskiej zawartości skrobi i cukru. Przy zastosowaniu takiej diety organizm się oczyszcza i zaczyna spalać tkankę tłuszczową ze względu na dostarczanie tylko 600 kcal dziennie. Tego rodzaju głodówkę zaleca się, by stosować od 10 do 40 dni.

Dieta sport

Plan żywieniowy skomponowany dla osób o dużej aktywności fizycznej, dlatego dostępna kaloryczność jest w zakresie 2000-4000 kcal, skupia się na dostarczeniu większej ilości białka i węglowodanów oraz mniejszej ilości tłuszczów. Dieta zawiera naturalne źródła tłuszczu, dużo warzyw liściastych, owoców i pełnoziarnistych produktów zbożowych, a do codziennego menu dołączony jest shake potreningowy.

Catering domowy

Codziennie pyszne, domowe obiady składające się z czterech posiłków w dwóch opcjach kalorycznych 1500 i 2500 kcal. Możesz mieć codziennie obiady jak u mamy i poobiedni deser bez stania w kuchni.

Fit mama

Dieta stworzona z myślą o kobietach w ciąży i matkach karmiących, by zadbać o ich zdrowie. Zbilansowana dieta zawierająca wszystkie grupy produktów zamknięta w pięciu posiłkach dziennie, które przygotowywane są z niezwykłą starannością z wykorzystaniem technik przyrządzania posiłków, które będą zawierały możliwie najwięcej wartości odżywczych.

Niski indeks glikemiczny

Dieta opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, by pomóc osobom z insulinoodpornością w zmaganiach z tą przypadłością. Znajdziemy tutaj posiłki bogate w błonnik, duży udział warzyw, owoców, roślin strączkowych, pełnoziarniste produkty zbożowe i białka zwierzęce z wyselekcjonowanych źródeł. Taka dieta jest zalecana w walce z otyłością. Dzięki sycącym posiłkom znika chęć na coś słodkiego.

Dieta bez laktozy

Dieta ułożona z myślą o osobach, które zmagają się z nietolerancja laktozy lub zdecydowały się wyeliminować laktozę ze swoich codziennych nawyków żywieniowych. Plan wpisuje się w myśl zasad zdrowego odżywiania.