fbpx
6

Catering Dietetyczny Biłgoraj - Dieta Pudełkowa

Burak Dieta - Twój styl żywienia

NIE LUBISZ STAĆ W KOLEJKACH I GOTOWAĆ?
Sprawdź nasz Catering dietetyczny

Dzięki szerokiemu wyborowi diet ułożonych przed dietetyka
osiągniesz Twoje wymarzone cele żywieniowe.

Wypróbuj

Zamów dietę w kilku prostych krokach

Od decyzji do realizacji dzieli Cię zaledwie kilka kroków.

Prosty wybór

Najlepszą dietę dla Ciebie możesz wybrać po konsultacji z dietetykiem lub korzystając z naszego kalkulatora.

Wygodne zamówienie

W ciągu dosłownie kilku kliknięć założyć konto, dodasz danie zamówienia i opłacisz je bezpiecznymi płatnościami online.

Standard jakości

Wysoka jakość składników i przepisy opracowane przez dietetyków to nasz standard. Dzięki temu masz pewność jakości i smaku.

Bezpieczna Dostawa

Codzienną dietę dostarczamy samochodami-chłodniami. Nasi kierowcy zostawią ją pod samymi drzwiami twojego mieszkania.

Classic Slim

Klasyczne smaki na Twoim talerzu

kaloryczność: 1200-3000 kcal

Dieta oferuje klasyczne dania kuchni polskiej i międzynarodowej. Zbilansowane posiłki gwarantują dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych na cały...

1 dzień diety od
56 

Dieta Komfort

Domowe smaki

kaloryczność: 1500-2500 kcal

Dieta pudełkowa, w której stawiamy na sprawdzone, domowe smaki, które dobrze znasz. Bez eksperymentów, ale smacznie i...

1 dzień diety od
45 

Dieta Fish

Dieta vege + ryby i owoce morza

kaloryczność: 1200-3000 kcal

Dieta rybna to plan żywienia najbliższy diecie śródziemnomorskiej, z tym że zupełnie eliminuje spożycie mięsa, zastępując je rybami i owocami morza. Dietę Fish możemy polecić...

1 dzień diety od
56 

Dieta Keto

Jedz tłuszcz – spalaj tłuszcz

kaloryczność: 1500-3000 kcal

Główne założenia diety ketogenicznej to wysoka podaż tłuszczy i znaczne ograniczenie węglowodanów. Taki sposób żywienia wprowadza organizm w stan ketozy, która polega na pozyskiwaniu energii przez organizm z własnej...

1 dzień diety od
64 

Sokowy zawrót głowy

Moc w płynie

kaloryczność: 1000 kcal

Dieta sokowa polega na czasowym zastąpieniu stałych posiłków sokami warzywno-owocowymi. Płynna konsystencja odciąża układ trawienny oraz znacząco przyspiesza proces trawienia i przenikania do organizmu składników...

1 dzień diety od
75 

Dieta Sport

Osiągaj swoje cele treningowe

kaloryczność: 2000-4000 kcal

Dieta pudełkowa odpowiednia dla osób o dużej aktywności fizycznej. Charakteryzuje się zwiększoną podażą białka i węglowodanów, oraz małą zawartością...

1 dzień diety od
69 

Dieta Fit Mama

Dla karmiącej Mamy

kaloryczność: 1800-2500 kcal

Dieta zawiera pełnowartościowe i odżywcze posiłki, skomponowane z udziałem wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są technikami pozwalającymi zachować jak najwięcej wartości...

1 dzień diety od
66 

Wybór menu

Ty wybierasz, my gotujemy!

kaloryczność: 1200-2500 kcal

Dieta pudełkowa dla osób, które cenią sobie elastyczność. Wybieraj codziennie z aż 20 różnorodnych...

1 dzień diety od
60 

Dieta Lacto Free

Dla nietolerujących laktozę i nie tylko

kaloryczność: 1200-3000 kcal

Dieta bez laktozy oparta jest na roślinnych źródłach białka, chudym mięsie i rybach. Nie obawiaj się niedoborów mikro i makroskładników, dieta ta dostarczy Ci wszystkich niezbędnych składników...

1 dzień diety od
59 

Dieta Vege

Zielona dieta

kaloryczność: 1200 - 3000 kcal

Dieta vege oparta jest o produkty roślinne, eliminuje spożycie mięsa i ryb. Taki sposób żywienia poprawi Twój metabolizm, zmniejszy ryzyko rozwoju nowotworów oraz pomoże w walce z chorobami układu...

1 dzień diety od
56 

Dieta Niski IG

Nie tylko dla osób z insulinoopornością

kaloryczność: 1200-3000 kcal

Dieta pudełkowa oparta na produktach z niskim indeksem i niskim ładunkiem glikemicznym, a przy tym bogata w błonnik. Wskazana jest w profilaktyce otyłości, cukrzycy, chorób serca i...

1 dzień diety od
62 

Dieta Post IF – 3 posiłki

Pozbądź się zbędnych kilogramów i żyj zdrowo!

kaloryczność: 1200-1800 kcal

Post Przerywany, czyli Dieta Post IF (intermittent fasting) od Burak Dieta opiera się na spożyciu trzech posiłków w ciągu dnia. Taka praktyka pozwoli ci szybko zgubić...

1 dzień diety od
38 

Dieta Perfect Makro

Twoje makroskładniki

kaloryczność: 1500-4000 kcal

W tej diecie my układamy menu, a Ty określasz swoje zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki. Zwróć uwagę, że dieta ta nie uwzględnia...

1 dzień diety od
90 

Post Warzywno-Owocowy

Dieta inspirowana popularnym postem

kaloryczność: 600 kcal

Dieta warzywno owocowa jest oparta wyłącznie na roślinach niskoskrobiowych i niskotłuszczowych. Post warzywno-owocowy pozwoli Ci oczyścić organizm i uruchomić jego wewnętrzne...

1 dzień diety od
64 

Office 3-pak

Dieta idealna do pracy!

kaloryczność: 750-1500 kcal

Dieta Office 3-pak to zestaw 3 posiłków, który doda Ci energii w pierwszej części dnia. ...

1 dzień diety od
35 

Catering Dietetyczny Biłgoraj – Dieta Pudełkowa

Catering Dietetyczny BiłgorajJeśli od dawna marzysz, aby ktoś zajął się za Ciebie Twoją dietą i pomógł Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, to pamiętaj – takie rozwiązanie jest w zasięgu ręki, a nazywamy je „dietą pudełkową”, którą możesz zamówić również w  Biłgoraju. Catering dietetyczny Biłgoraj to jedzenie idealnie dostosowane do Twoich potrzeb. Opracowujemy je w konsultacji z dietetykami, którzy dobierają dla Ciebie odpowiedni bilans składników odżywczych i kalorii, z uwzględnieniem zakładanych przez Ciebie celów. Zobacz nasz kalkulator diety. Z dietą pudełkową możesz schudnąć, utrzymać wagę lub przybrać na masie – wszystko zależy od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć.

 

Rodzaje tłuszczy nasyconych – ich rola, źródła w diecie pudełkowej Biłgoraj oraz konsekwencje niedoboru

Tłuszcze stanowią jeden z trzech głównych makroskładników, jakie znajdują się w żywności. Z uwagi na to, że są to związki wysokoenergetyczne, mają znaczący wpływ zarówno na stan, jak i na funkcjonowanie organizmu. Sytuacje takie jak np. zbyt duże spożycie tłuszczy lub ich niewłaściwy skład mogą być powodem pojawienia się wielu różnego rodzaju chorób. W tym np. cukrzycy, otyłości, zaburzeń układu krążenia, czy nawet nowotwory jelita grubego. Warto więc zadbać o to, aby posiłki zawierały zdrowe tłuszcze oraz ich odpowiednią ilość. Możliwe będzie to np. dzięki cateringowi dietetycznemu Biłgoraj. Posiłki są odpowiednio zbilansowane oraz przygotowane na najlepszych jakościowo składnikach. Wyróżnić można dwie grupy tłuszczy: nienasycone, czyli tzw. dobre tłuszcze, oraz nasycone, czyli tzw. złe tłuszcze. Te pierwsze – zdrowe – rekomenduje się włączanie do codziennej diety. Dlatego znajdziesz je w diecie pudełkowej menu Biłgoraj. A jak wygląda sprawa z tłuszczami nasyconymi?

 

Dieta kubełkowa Biłgoraj i źródła tłuszczy nasyconych

Badania, które przeprowadzane zostały na Polakach, pokazują, że na przestrzeni kilkudziesięciu lat wstecz trzykrotnie wzrosło spożycie tłuszczy. Oznacza to, że średnia podaż lipidów jest za wysoka i przekracza 40% dziennego zapotrzebowania. Warto wziąć pod uwagę to, że zmianie uległy też źródła pochodzenia. Coraz chętniej sięgamy jako społeczeństwo po tłuszcze roślinne w postaci m.in. oliwy z oliwek, nasion, pestek czy olejów. W tego rodzaju tłuszcze bogate jest też jedzenie pudełkowe Biłgoraj. Jednak nie ich ilość nie jest zbyt duża w stosunku do zapotrzebowania Twojego organizmu. Między innymi właśnie dlatego, warto korzystać z tego rodzaju diet.

Dieta Pudełkowa Biłgoraj

Tłuszcze nasycone w jedzeniu pudełkowym Biłgoraj – jaka jest ich rola?

Tłuszcze tego rodzaju w organizmie człowieka pełnią szereg różnego rodzaju funkcji. Zaliczyć można do nich m.in. kontrolę zachowania odpowiedniej temperatury ciała. Co więcej, stabilizują położenie narządów wewnątrz ciała i regulują wydzielanie hormonów. Oprócz tego wpływają też na pracę układu odpornościowego oraz na stan włosów, skóry i paznokci. Jak widać, odpowiednia ilość tłuszczy w cateringu dietetycznym Biłgoraj ma ogromne znaczenie. Tym bardziej że ich niedobór może skutkować szeregiem różnego rodzaju zmianom zachodzącym w organizmie, takimi jak np. zmiany hormonalne, czy nieprawidłowości w działaniu układu krążenia. Warto podkreślić to, że zarówno nadmiar, jak i niedobór tłuszczy jest niekorzystny dla organizmu. Dlatego wybór diety pudełkowej z Biłgoraja jest gwarancją spożywania ich w odpowiedniej jakości.

 

Dieta kubełkowa Biłgoraj, czyli korzyści z ograniczenia spożywania tłuszczy nasyconych

Jak wspominaliśmy zarówno nadmiar, jak i niedobór tłuszczów nasyconych może być szkodliwy dla organizmu. Dlatego ich obecność w diecie jest niezbędna. Można jednak ograniczyć ich spożycie. Korzyści, jakie mogą z tego płynąć to zmniejszenie rozkurczowego ciśnienia krwi, polepszenie kondycji skóry, czy też poprawa funkcjonowania jelit, wątroby i żołądka. Wybierz więc dietę pudełkową z Biłgoraja i miej pewność, że nie spożywasz ich zbyt dużo.

Poleć nas również swoim znajomym i rodzinie z innych miast Catering Dietetyczny Warszawa Białołęka, Dieta Pudełkowa Łódź czy Dieta Pudełkowa Bieruń oraz Catering Dietetyczny Słupsk rozwiążą problemy ze zdrowym odżywianiem tym, którzy mieszkają poza Biłgorajem.