Catering Dietetyczny Żory - Dieta Pudełkowa

Zamów dietę

Przełom w nawykach żywieniowych dzięki cateringu dietetycznemu w Żorach! Oszczędzisz czas i fundusze, wprowadzając zdrowe jedzenie do codziennego menu. Dostarczamy świeże, zbilansowane posiłki prosto pod Twoje drzwi. Zespół doświadczonych kucharzy i dietetyków gwarantuje, że każde danie jest smaczne i pełnowartościowe. Logistyka dostaw opiera się na autach chłodniczych, zapewniając zawsze świeżość. W Żorach oferujemy różnorodne diety pudełkowe m w kilku kalorycznych wariantach. Wybierz odpowiedni zestaw, złożenie zamówienia zajmie tylko chwilę, a resztą zajmiemy się my! Daj szansę zmianie – zdrowe nawyki zaczynają się od zdrowego jedzenia! Przestań liczyć kalorie — my zrobimy to za Ciebie!

Diety pudełkowe
dostępne w Żory

Wegańska

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 1200 - 3000

Dieta wegańska to zbilansowane posiłki oparte wyłącznie na składnikach roślinnych.

Dieta warzywno-owocowa

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 750

Dieta Warzywno-Owocowa to sposób na oczyszczenie organizmu, poprawę samopoczucia i lekkość na co dzień.

Dieta Vege and Fish

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 1200 - 3000

Dieta Vege and Fish to odmiana wegetarianizmu, w której dopuszcza się jedzenie ryb i owoców morza.

Wybór Menu Premium

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 1200 - 3000

Maksymalna elastyczność, różnorodność smaków i pełna kontrola nad tym, co ląduje na Twoim talerzu. Smacznie, wygodnie i w pełni dopasowane do Ciebie!

Low Carb

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 1200 - 3000

Dieta Low Carb popularnie zwana LCHF polega na obniżeniu poziomu węglowodanów w diecie i podwyższeniu spożywanego poziomu tłuszczy.

Dieta Dash

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 1200 - 3000

Dieta DASH (z ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia) jest jedną z najzdrowszych diet.

Bez glutenu i laktozy

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 1200 - 3000

Dieta bez glutenu i laktozy, polecana przy coraz powszechniejszych nietolerancjach pokarmowych.

Codzienna

Kalorie 1200 - 3000

Dieta przeznaczona dla wszystkich, którzy nie lubią bądź nie chcą gotować, a potrzebują sprawdzonych posiłków w możliwie jak najniższej cenie.

Wybór menu Comfort

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 1200 - 3000

Dieta jest dedykowana osobom, które lubią mieć wpływ na to, co jedzą. Wybieraj spośród 15 posiłków.

Wybór menu Optimum

Jesz tak jak lubisz!

Kalorie 1200 - 3000

Dieta jest dedykowana osobom, które lubią mieć wpływ na to, co jedzą. Wybieraj spośród 20 posiłków.

Ekonomiczna 3 posiłki

Z ulgą dla portfela

Kalorie 1200 - 1800

Najtańsza dieta w naszej ofercie, w której skład wchodzą 3 posiłki dziennie. To dobry wybór dla Twojego zdrowia i portfela.

Kuchnia domowa

Klasyczne smaki na Twoim talerzu

Kalorie 1200 - 3000

Tradycyjne polskie posiłki, dzięki którym na co dzień łatwo wrócić do smaków dzieciństwa. Niezależnie od miejsca spożywania diety pudełkowej, poczujesz się jak w domu!

Sport

Osiągaj swoje cele treningowe

Kalorie 1500 - 3000

Program żywieniowy dla zawodowych sportowców i osób aktywnych fizycznie. Jest idealnym uzupełnieniem zdrowego stylu życia.

Niski Indeks Glikemiczny

Nie tylko dla osób z insulinoopornością

Kalorie 1200 - 3000

Dieta wskazana dla osób zmagających się z insulinoopornością lub cukrzycą typu 2. Polecamy ją też osobom, które chcą zapobiegać tym chorobom w przyszłości.

Ketogeniczna

Jedz tłuszcz – spalaj tłuszcz

Kalorie 1200 - 3000

Dieta ketogeniczna – ogranicz węglowodany i zwiększ ilości spożywanych tłuszczów. Składa się z 3 dań dziennie i pozwala w bardzo krótkim czasie osiągnąć swoje sylwetkowe cele.

Wegetariańska

Zielona dieta

Kalorie 1000 - 3000

Przeznaczona jest dla osób, które nie spożywają mięsa i ryb, a nie chcą narażać się na niedobory. Jest bogata w naturalne produkty najlepszej jakości, warzywa oraz owoce.

Odchudzająca

Zdrowa redukcja

Kalorie 1000 - 3000

Klasyczna i zbilansowana dieta pudełkowa dla osób, które chcą w odpowiedzialny sposób zmniejszyć masę swojego ciała i wprowadzić zdrowe nawyki.

Sokowy detoks

Moc w płynie

Kalorie 800

Detoks sokowy to sposób na oczyszczenie organizmu, dostarczenie mu ogromnej ilości witamin i minerałów. Dieta składająca się z 6 soków na dobę może być stosowana maksymalnie przez 7 dni.

lub skorzystaj
z diety z wyborem menu!

5 posiłków

1200-2500 kcal

codziennie 30 dań do wyboru

Zobacz menu

DOSTAWY
Bezpłatne dostawy
w godzinach 22:00 - 07:00

Nasze diety pudełkowe są dostarczane we wszystkich województwach w Polsce. Dostawy są bezpłatne i realizowane w godzinach: 22:00 – 07:00.

-->

Catering Dietetyczny Żory – Dieta Pudełkowa

Catering Dietetyczny ŻoryJeśli od dawna marzysz, aby ktoś zajął się za Ciebie Twoją dietą i pomógł Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, to pamiętaj – takie rozwiązanie jest w zasięgu ręki, a nazywamy je „dietą pudełkową”, którą możesz zamówić również w  Żorach.

Catering dietetyczny Żory to jedzenie idealnie dostosowane do Twoich potrzeb. Opracowujemy je w konsultacji z dietetykami, którzy dobierają dla Ciebie odpowiedni bilans składników odżywczych i kalorii, z uwzględnieniem zakładanych przez Ciebie celów. Zobacz nasz kalkulator diety. Z dietą pudełkową możesz schudnąć, utrzymać wagę lub przybrać na masie – wszystko zależy od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć.

Rodzaje tłuszczy nasyconych – ich rola, źródła w diecie pudełkowej Żory oraz konsekwencje niedoboru

Tłuszcze stanowią jeden z trzech głównych makroskładników, jakie znajdują się w żywności. Z uwagi na to, że są to związki wysokoenergetyczne, mają znaczący wpływ zarówno na stan, jak i na funkcjonowanie organizmu. Sytuacje takie jak np. zbyt duże spożycie tłuszczy lub ich niewłaściwy skład mogą być powodem pojawienia się wielu różnego rodzaju chorób. W tym np. cukrzycy, otyłości, zaburzeń układu krążenia, czy nawet nowotwory jelita grubego. Warto więc zadbać o to, aby posiłki zawierały zdrowe tłuszcze oraz ich odpowiednią ilość. Możliwe będzie to np. dzięki cateringowi dietetycznemu Żory. Posiłki są odpowiednio zbilansowane oraz przygotowane na najlepszych jakościowo składnikach. Wyróżnić można dwie grupy tłuszczy: nienasycone, czyli tzw. dobre tłuszcze, oraz nasycone, czyli tzw. złe tłuszcze. Te pierwsze – zdrowe – rekomenduje się włączanie do codziennej diety. Dlatego znajdziesz je w diecie pudełkowej menu Żory. A jak wygląda sprawa z tłuszczami nasyconymi?

Dieta kubełkowa Żory i źródła tłuszczy nasyconych

Badania, które przeprowadzane zostały na Polakach, pokazują, że na przestrzeni kilkudziesięciu lat wstecz trzykrotnie wzrosło spożycie tłuszczy. Oznacza to, że średnia podaż lipidów jest za wysoka i przekracza 40% dziennego zapotrzebowania. Coraz chętniej sięgamy jako społeczeństwo po tłuszcze roślinne w postaci m.in. oliwy z oliwek, nasion, pestek czy olejów. W tego rodzaju tłuszcze bogate jest też jedzenie pudełkowe z Żor. Jednak nie ich ilość nie jest zbyt duża w stosunku do zapotrzebowania Twojego organizmu. Między innymi właśnie dlatego, warto korzystać z tego rodzaju diet.

Dieta Pudełkowa Żory

Tłuszcze nasycone w jedzeniu pudełkowym Żory – jaka jest ich rola?

Tłuszcze nasycone w organizmie człowieka pełnią szereg różnego rodzaju funkcji. Zaliczyć można do nich m.in. kontrolę zachowania odpowiedniej temperatury ciała. Co więcej, stabilizują położenie narządów wewnątrz ciała i regulują wydzielanie hormonów. Oprócz tego wpływają też na pracę układu odpornościowego oraz na stan włosów, skóry i paznokci. Jak widać, odpowiednia ilość tłuszczy w cateringu dietetycznym Żory ma ogromne znaczenie. Tym bardziej, że ich niedobór może skutkować szeregiem różnego rodzaju zmianom zachodzącym w organizmie, takimi jak np. zmiany hormonalne, problemy z tarczycą czy nieprawidłowości w działaniu układu krążenia. Warto podkreślić to, że zarówno nadmiar, jak i niedobór tłuszczy jest niekorzystny dla organizmu. Dlatego wybór diety pudełkowej z Żor jest gwarancją spożywania ich w odpowiedniej jakości.

Dieta kubełkowa Żory, czyli korzyści z ograniczenia spożywania tłuszczy nasyconych

Jak wspominaliśmy zarówno nadmiar, jak i niedobór tłuszczów nasyconych może być szkodliwy dla organizmu. Dlatego ich obecność w diecie jest niezbędna. Można jednak ograniczyć ich spożycie. Korzyści, jakie mogą z tego płynąć to zmniejszenie rozkurczowego ciśnienia krwi, polepszenie kondycji skóry, czy też poprawa funkcjonowania jelit, wątroby i żołądka. Wybierz więc dietę pudełkową z Żor i miej pewność, że nie spożywasz ich zbyt dużo.

Poleć nas również swoim znajomym z innych miast Catering Dietetyczny Katowice, Dieta Pudełkowa Sosnowiec czy Dieta Pudełkowa Gliwice oraz Dieta Pudełkowa Opole rozwiążą problemy ze zdrowym odżywianiem tym, którzy mieszkają poza Żorami.

Please add menu to "primary" location.