fbpx
6

Catering Dietetyczny Bieruń - Dieta Pudełkowa

Burak Dieta - Twój styl żywienia

Brakuje Ci czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków?
Sprawdź nasz Catering dietetyczny

Dzięki szerokiemu wyborowi diet ułożonych przed dietetyka
osiągniesz Twoje wymarzone cele żywieniowe.

Wypróbuj

Zamów dietę w kilku prostych krokach

Od decyzji do realizacji dzieli Cię zaledwie kilka kroków.

Prosty wybór

Najlepszą dietę dla Ciebie możesz wybrać po konsultacji z dietetykiem lub korzystając z naszego kalkulatora.

Wygodne zamówienie

W ciągu dosłownie kilku kliknięć założyć konto, dodasz danie zamówienia i opłacisz je bezpiecznymi płatnościami online.

Standard jakości

Wysoka jakość składników i przepisy opracowane przez dietetyków to nasz standard. Dzięki temu masz pewność jakości i smaku.

Bezpieczna Dostawa

Codzienną dietę dostarczamy samochodami-chłodniami. Nasi kierowcy zostawią ją pod samymi drzwiami twojego mieszkania.

Classic Slim

Klasyczne smaki na Twoim talerzu

kaloryczność: 1200-3000 kcal

Dieta oferuje klasyczne dania kuchni polskiej i międzynarodowej. Zbilansowane posiłki gwarantują dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych na cały...

1 dzień diety od
56 

Dieta Komfort

Domowe smaki

kaloryczność: 1500-2500 kcal

Dieta pudełkowa, w której stawiamy na sprawdzone, domowe smaki, które dobrze znasz. Bez eksperymentów, ale smacznie i...

1 dzień diety od
45 

Dieta Fish

Dieta vege + ryby i owoce morza

kaloryczność: 1200-3000 kcal

Dieta rybna to plan żywienia najbliższy diecie śródziemnomorskiej, z tym że zupełnie eliminuje spożycie mięsa, zastępując je rybami i owocami morza. Dietę Fish możemy polecić...

1 dzień diety od
56 

Dieta Keto

Jedz tłuszcz – spalaj tłuszcz

kaloryczność: 1500-3000 kcal

Główne założenia diety ketogenicznej to wysoka podaż tłuszczy i znaczne ograniczenie węglowodanów. Taki sposób żywienia wprowadza organizm w stan ketozy, która polega na pozyskiwaniu energii przez organizm z własnej...

1 dzień diety od
64 

Sokowy zawrót głowy

Moc w płynie

kaloryczność: 1000 kcal

Dieta sokowa polega na czasowym zastąpieniu stałych posiłków sokami warzywno-owocowymi. Płynna konsystencja odciąża układ trawienny oraz znacząco przyspiesza proces trawienia i przenikania do organizmu składników...

1 dzień diety od
75 

Dieta Sport

Osiągaj swoje cele treningowe

kaloryczność: 2000-4000 kcal

Dieta pudełkowa odpowiednia dla osób o dużej aktywności fizycznej. Charakteryzuje się zwiększoną podażą białka i węglowodanów, oraz małą zawartością...

1 dzień diety od
69 

Dieta Fit Mama

Dla karmiącej Mamy

kaloryczność: 1800-2500 kcal

Dieta zawiera pełnowartościowe i odżywcze posiłki, skomponowane z udziałem wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są technikami pozwalającymi zachować jak najwięcej wartości...

1 dzień diety od
66 

Wybór menu

Ty wybierasz, my gotujemy!

kaloryczność: 1200-2500 kcal

Dieta pudełkowa dla osób, które cenią sobie elastyczność. Wybieraj codziennie z aż 20 różnorodnych...

1 dzień diety od
60 

Dieta Lacto Free

Dla nietolerujących laktozę i nie tylko

kaloryczność: 1200-3000 kcal

Dieta bez laktozy oparta jest na roślinnych źródłach białka, chudym mięsie i rybach. Nie obawiaj się niedoborów mikro i makroskładników, dieta ta dostarczy Ci wszystkich niezbędnych składników...

1 dzień diety od
59 

Dieta Vege

Zielona dieta

kaloryczność: 1200 - 3000 kcal

Dieta vege oparta jest o produkty roślinne, eliminuje spożycie mięsa i ryb. Taki sposób żywienia poprawi Twój metabolizm, zmniejszy ryzyko rozwoju nowotworów oraz pomoże w walce z chorobami układu...

1 dzień diety od
56 

Dieta Niski IG

Nie tylko dla osób z insulinoopornością

kaloryczność: 1200-3000 kcal

Dieta pudełkowa oparta na produktach z niskim indeksem i niskim ładunkiem glikemicznym, a przy tym bogata w błonnik. Wskazana jest w profilaktyce otyłości, cukrzycy, chorób serca i...

1 dzień diety od
62 

Dieta Post IF – 3 posiłki

Pozbądź się zbędnych kilogramów i żyj zdrowo!

kaloryczność: 1200-1800 kcal

Post Przerywany, czyli Dieta Post IF (intermittent fasting) od Burak Dieta opiera się na spożyciu trzech posiłków w ciągu dnia. Taka praktyka pozwoli ci szybko zgubić...

1 dzień diety od
38 

Dieta Perfect Makro

Twoje makroskładniki

kaloryczność: 1500-4000 kcal

W tej diecie my układamy menu, a Ty określasz swoje zapotrzebowanie na kalorie i makroskładniki. Zwróć uwagę, że dieta ta nie uwzględnia...

1 dzień diety od
90 

Post Warzywno-Owocowy

Dieta inspirowana popularnym postem

kaloryczność: 600 kcal

Dieta warzywno owocowa jest oparta wyłącznie na roślinach niskoskrobiowych i niskotłuszczowych. Post warzywno-owocowy pozwoli Ci oczyścić organizm i uruchomić jego wewnętrzne...

1 dzień diety od
64 

Office 3-pak

Dieta idealna do pracy!

kaloryczność: 750-1500 kcal

Dieta Office 3-pak to zestaw 3 posiłków, który doda Ci energii w pierwszej części dnia. ...

1 dzień diety od
35 

Catering Dietetyczny Bieruń – Dieta Pudełkowa

Dieta Pudełkowa BieruńWybór diety, która zagwarantuje Ci wymarzone efekty i pełną satysfakcję to duże wyzwanie. Wiele popularnych jadłospisów charakteryzuje się monotonnością i nie uwzględnia indywidualnego zapotrzebowania organizmu na substancje odżywcze. Jeśli chcesz więc jeść zdrowo, schudnąć albo przybrać na wadze, polecamy Ci catering dietetyczny Bieruń, czyli dietę, która zostanie opracowana specjalnie dla Ciebie na bazie jednego z 17 menu, które wybierzesz samodzielnie. Sprawdź, dlaczego lepiej zmieniać swoje nawyki żywieniowe z naszą pomocą!

 

Catering dietetyczny Bieruń a okno żywieniowe

Okno żywieniowe – co to takiego jest i czy ten rodzaj diety ma jakiś związek z wyborem diety pudełkowej Baruń? Jest to termin, który w szczególny sposób kojarzony jest z dietą Intermittent Fasting. Polega ona przede wszystkim na spożywaniu posiłków w precyzyjnie wyznaczonych godzinach. Okienko żywieniowe jest to więc czas, który jest indywidualnie wyznaczany dla użytkownika diety, w którym może on spożywać potrawy. Spotkać się można z różnymi zasadami stosowania jej stosowania. Do najpopularniejszych należy rozkład 16/8. Warto dodać, że poza oknem żywieniowym nie należy spożywać żadnych posiłków. Dozwolona jest jedynie woda. Przygotowane jedzenie pudełkowe Bieruń może pomóc w utrzymaniu tego okna żywieniowego, gdyż nie będziesz tracić czasu na gotowanie i nigdy się nie spóźnisz. Jednak czy będziesz stosować się akurat dodatkowo do tych wytycznych zależy tylko od Ciebie.

 

Zasady okna żywieniowego – co warto wiedzieć na ten temat?

Jak już wspomnieliśmy wcześniej, głównym założeniem okna żywieniowego jest spożywanie posiłków w określonych godzinach, a następnie picie jedynie wody. Przykładowym modelem niech będzie również wspomniane 16/8. Oznacza to, że przez 8 godzin w ciągu dnia możesz spożywać przygotowane przez catering dietetyczny Bieruń posiłki, a następne 16 godzin pościsz. Czy jest to dobre rozwiązanie? Warto skonsultować się z lekarzem, gdyż zależeć może to np. od stanu Twojego zdrowia. Jeśli jednak nie ma przeciwwskazań, a Ty chcesz spróbować to jedzenie pudełkowe Bieruń może pomóc w przestrzeganiu wyznaczonych godzin.

 

Jakie są efekty okna żywieniowego?

Jeśli chodzi o pozytywne efekty to można do nich zaliczyć np.:

  • kontrolę nad spożywanymi posiłkami oraz ilością kalorii – choć samo to, również możesz osiągnąć wybierając dietę pudełkową Bieruń;
  • ograniczyć podjadanie pomiędzy posiłkami;
  • możliwość dostosowania okna żywieniowego do Twoich potrzeb zapobiega pomijaniu posiłków;
  • lepszy sen.

 

Komu zalecane jest stosowanie okna żywieniowego? Zapraszamy do wyboru diety pudełkowej menu z Bierunia

Catering Dietetyczny BieruńOkienko żywieniowe jest ciekawym rozwiązaniem dla osób, którym łatwiej jest stosować się np. do diety pudełkowej Bieruń w sytuacji, w której godziny spożywania pokarmów są ściśle wyznaczone. Można to bardzo ciekawie zorganizować. Zwłaszcza, że dieta kubełkowa Bieruń w przeciwieństwie do wielu znajdujących się na rynku składa się z 4 posiłków, a nie z trzech. Jednak tak jak wspomnieliśmy, warto skonsultować się przed zastosowaniem okna żywieniowego z lekarzem. Między innymi dlatego, że np. kobiety w ciąży, czy w okresie laktacji, osoby zmagające się z chorobami przewlekłymi nie powinny się na nią decydować.

Poleć nas również swoim znajomym i rodzinie z innych miast Catering Dietetyczny Bielawa, Catering Dietetyczny Gniezno, Dieta Pudełkowa Będzin czy Dieta Pudełkowa Warszawa rozwiążą problemy ze zdrowym odżywianiem tym, którzy mieszkają poza Bieruniem.