• -10,00 zł

Dieta Standard - dzień próbny

Kaloryczność: 1000-3000 kcal Śródziemnomorski styl odżywiania 10 zł rabatu na dzień próbny

Plan inspirowany śródziemnomorskim stylem odżywiania. Charakteryzuje się dużym spożyciem warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, nasion roślin strączkowych, ryb i olejów roślinnych. Ograniczyliśmy sól i cukier do minimum, podnosząc wartości zdrowotne, a jednocześnie zachowaliśmy bardzo smaczne i odpowiednio doprawione posiłki. Dieta dedykowana każdej osobie chcącej się zdrowo odżywiać, a przy  odpowiedniej dawce aktywności fizycznej i kalorii, pomaga w redukcji masy ciała.

Potrzebujemy dwóch dni, żeby przygotować Twoją dietę. Dla przykładu - zamówienia złożone do godziny 18:00  w poniedziałek, zostanie dostarczone na środę. Zamówienie złożone po 18:00 dopiero w czwartek. Dotyczy również dni próbnych. 

  • Dieta 1000

    1 dzień diety od 45

  • Dieta 1200

    1 dzień diety od 47

  • Dieta 1500

    1 dzień diety od 49

  • Dieta 1800

    1 dzień diety od 51

  • Dieta 2000

    1 dzień diety od 53

  • Dieta 2200

    1 dzień diety od 55

  • Dieta 2500

    1 dzień diety od 57

  • Dieta 3000

    1 dzień diety od 61

Ilość Kalorii
Okres zamowienia
Opakowanie ekologiczne

Datę rozpoczęcia diety wybierzesz podczas składania zamówienia

Zamawiając na dłużej zyskujesz!

10% RABATU PRZY ZAMÓWIENIU OD 10 DNI

20% RABATU PRZY ZAMÓWIENIU OD 20 DNI

28% RABATU PRZY ZAMÓWIENIU OD 28 DNI

Ilość

55,00 zł
45,00 zł

Suma zniżek: 10,00 zł

DIETA STANDARD

PONIEDZIAŁEK

Śniadanie: Placuszki kukurydziane

II śniadanie: Pianka czekoladowa z porzeczkamiIndyk w czeskim sosie piwnym z kaszą jęczmienną i surówką

Obiad: Indyk w czeskim sosie piwnym z kaszą jęczmienną i surówką

Podwieczorek: Sernik waniliowy z kaszą manną

Kolacja: Bagietka korzenna z hummusem

WTOREK

Śniadanie: Cynamonowa jaglanka z jabłkiem

II śniadanie: Tortilla z farszem serowym

Obiad: Rolada wołowa z suszonymi pomidorami, puree i surówką z buraków

Podwieczorek: Zupa z białą fasolą

Kolacja: Sałatka z miodowym kurczakiem

ŚRODA

Śniadanie: Omlet z jarmużem i pieczarkami

II śniadanie: Krem pomidorowy z tartą mozzarellą

Obiad: Pulpeciki wieprzowe w sosie kokosowym z ryżem jaśminowym i surówką z ogórka kiszonego

Podwieczorek: Cynamonowa komosa z pomarańczą, granatem i orzechami włoskimi

Kolacja: Placki brokułowe z sosem ogórkowo - bazyliowym i miksem sałat z prażonymi pestkami dyni

CZWARTEK

Śniadanie: Mini pierogi leniwe z salsą owocową

II śniadanie: Sałatka z ciecierzycy, fasolki szparagowej i suszonych pomidorów

Obiad: Pieczone udka w musztardowej marynacie z ziemniakami i surówką z selera jabłka

Podwieczorek: Ciasto jaglano - bananowe z daktylami i gruszkami

Kolacja: Pełnoziarniste naleśniki z chrzanową ricottą i świeżymi warzywami

PIĄTEK

Śniadanie: Twarożek ze słonecznikiem i burakami, chleb żytni na zakwasie, świeży ogórek

II śniadanie: Sałatka z ziemniakami, jajkiem, zieloną fasolką, czerwoną cebulką i sosem musztardowo - miodowym

Obiad: Makaron z sosem puttanesca i tuńczykiem

Podwieczorek: Piernik z konfiturą wiśniową

Kolacja: Placek z porem, camembertem i boczkiem

SOBOTA

Śniadanie: Kanapki z pastą z białej fasoli

II śniadanie: Orientalna zupa kalafiorowa

Obiad: Kotleciki mielone mięsno - warzywne z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek: Deser a’la Kinder Bueno

Kolacja: Mini mozzarella i pomidorki koktajlowe z dressingiem ze świeżej bazylii, farfallami i świeżym szpinakiem

NIEDZIELA

Śniadanie: Owsianka straciatella z mango

II śniadanie: Pasta z czerwonej soczewicy i suszonych pomidorów z waflami ryżowymi

Obiad: Indyk pieczony z majerankiem, kaszą gryczaną i surówką z kapusty kiszonej

Podwieczorek: Serek z chia, bananem i musem wiśniowym

Kolacja: Zapiekanka z czerwoną soczewicą, ryżem brązowym, cukinią, bakłażanem, natką pietruszki i kolorową papryką i sosem czosnkowym

close Shopping Cart

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Lub Reset password