FIT MAMA

Dla kobiet w ciąży Dla matek karmiących Kaloryczność 1800-2500 kcal

Dieta zawiera 5 pełnowartościowych i odżywczych posiłków, skomponowanych z udziałem wszystkich grup produktów spożywczych. Dania przygotowane są technikami pozwalającymi zachować jak najwięcej wartości odżywczych, jednocześnie są smakowicie doprawione i estetycznie podane.

  • Dieta 1500

    1 dzień diety od 60

  • Dieta 2000

    1 dzień diety od 62

  • Dieta 2500

    1 dzień diety od 64

  • Dieta 3000

    1 dzień diety od 67

Ilość Kalorii
Okres zamowienia
Opakowanie ekologiczne

Datę rozpoczęcia diety wybierzesz podczas składania zamówienia

Zamawiając na dłużej zyskujesz!

NAWET 14 ZŁ RABATU PRZY ZAMÓWIENIU OD 10 DNI

NAWET 40 ZŁ RABATU PRZY ZAMÓWIENIU OD 15 DNI

NAWET 84 ZŁ RABATU PRZY ZAMÓWIENIU OD 21 DNI

Ilość

315,00 zł

DIETA FIT MAMA

 

Poniedziałek

Śniadanie: Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i awokado z pieczywem razowym i pomidorem

II śniadanie: Placki z kalafiora z salsą pomidorowo - ogórkową

Obiad: Indyk w sosie pietruszkowym z kopytkami z batatów i surówką z buraków i jabłka

Podwieczorek: Budyń czekoladowy

Kolacja: Wrap z serkiem i warzywami

Wtorek

Śniadanie: Komosianka z jabłkiem, cynamonem i bananem

II śniadanie: Sałatka z wołowiną, jeżynami, ogórkiem i melonem

Obiad: Kotleciki mielone z indyka z ziemniakami i sałatą z koperkiem

Podwieczorek: Koktajl porzeczkowo - miętowy

Kolacja: Wiosenny bigos z grzybami i kiełbasą drobiową

 

 

 

Środa

Śniadanie: Placuszki żytnie z serkiem wiejskim

II śniadanie: Hummus pomidorowy z chlebem żytnim i ogórkiem kiszonym

Obiad: Delikatne curry kokosowe z kurczakiem i makaronem ryżowym pełnoziarnistym

Podwieczorek: Dietetyczne ciasto cytrynowe bez cukru z fit polewą lukrową

Kolacja: Zupa jarzynowa

Czwartek

Śniadanie: Lekki omlet z wędliną i świeżymi warzywami

II śniadanie: Serek straciatella z ciasteczkami owsianymi

Obiad: Pieczony dorsz z pęczakiem z marchewką i surówką z ogórka kiszonego i czerwonej cebuli

Podwieczorek: Pudding z brzoskwinią

Kolacja: Bliny z kaszy gryczanej z sosem grzybowym

Piątek

Śniadanie: Naleśniki z twarożkiem i dżemem ananasowym

II śniadanie: Koktajl "bomba antyoksydantów"

Obiad: Miruna pieczona z puree ziemniaczanym z koperkiem i brokułem z pary

Podwieczorek: Ciasto marchewkowe

Kolacja: Makaron udon z warzywami i ciecierzycą

Sobota

Śniadanie: Tortilla hiszpańska z ziemniakami, szpinakiem, fetą i kukurydzą

II śniadanie: Pełnoziarniste tosty z mozzarellą i pomidorem

Obiad: Kurczak w sosie słodko - kwaśnym, ryżem i surówką z białej kapusty i marchewki

Podwieczorek: Krem z pomidorów z grzankami

Kolacja: Pancakes z jagodami

Niedziela

Śniadanie: Owsianka orzechowa

II śniadanie: Sałatka z indykiem, serem mimolette i pieczoną papryką

Obiad: Knedle ze śliwkami i sosem cynamonowym

Podwieczorek: Piernik pietruszkowo - orzechowy

Kolacja: Szakszuka z kurkami i serem feta

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Lub Reset password
close Shopping Cart